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Misterbricolo : conseils bricolage, décoration, bons plans pour la maison !

Articles avec #chaise de bureau tag

Le dos de Misterbricolo ne lésine pas avec le confort ...

11 Octobre 2019 , Rédigé par Misterbricolo Publié dans #Conseils achats, #Chaise de bureau

En dehors du bricolage, Misterbricolo passe pas mal de son temps devant son micro à écrire ces articles, mais également bien d'autres choses comme la plupart d'entre nous. Si la plupart du temps une simple chaise de bureau semble faire l'affaire, on se rend compte rapidement que que le confort et l'ergonomie ne sont pas des facteurs à négliger tout en restant dans des coûts très abordables. C'est ce que nous allons voir dans cet article ...
Chaise qui grince, manette qui vous joue des tours,

Maux de dos, de cou, de poignet sont les problèmes fréquents auxquels les personnes sont confrontés lorsqu'ils passent des heures devant leur micro. Mais les maux d'ordre physiologiques ne sont pas les seuls problèmes rencontrés. Une mauvaise posture liée à une mauvaise ergonomie de l'espace de travail a des répercussions psychologiques directes sur la personne. Cela vous est certainement arrivé d'avoir ce type de sentiment de mal être, de fatigue, de gêne, d'envie de bouger, de s'étirer ... 

Les avantages d'une chaise de bureau design et ergonomique
Son adaptabilité à la personne. Il vous sera possible de réaliser de multiples réglages qui vous permettront :
- D'avoir une meilleure posture
Nous passons en moyenne 9h00 assis par jours soit plus que dans son lit où pourtant nous prenons bien soin de choisir le matelas qui conviendra le mieux à notre dos. Pourquoi ne pas accorder autant d'intérêt à bien choisir sa chaise de bureau ...
Gardez votre dos bien droit, les fesses bien au fond de la chaise et à vous appuyer contre le dossier pour soulager votre colonne vertébrale.

- Eviter le mal de dos
Les statistiques sont significatives et la qualification de "mal du siècle" touchant 10% de la population mondiale est prise très au sérieux par les spécialistes.
Ces douleurs au dos portent plusieurs noms : rachialgie (concerne toute la colonne), cervicalgie (nuque et vertèbres cervicales), dorsalgie (vertèbres dorsales / milieu du dos) et lombalgie (bas du dos). Une chaise de bureau ergonomique vous évitera ce type de pathologie ou, si c'est déjà trop tard, en réduira les effets.

- Troubles musculo-squelettiques
Ici nous parlons des pathologies qui concernent les muscles, tendons et nerfs autrement dit les tissus mous. Tendinite, canal carpien, épicondylite du coude, hygroma du genou et bien d'autres.
Tous ces troubles peuvent également être corrigés par une meilleure posture sur une chaise ergonomique de qualité.

- Meilleure productivité
Dans le monde, 1/3 des arrêts de travail ont pour origine les lombalgies soit près de 7000 personnes en France par an et pour de longues périodes (5,6 mois et plus).
C'est pour cette raison que les entreprises investissent massivement dans le mobilier de bureau et notamment les chaises et fauteuils ergonomiques.

Comme nous venons de le voir, acheter une chaise de bureau ergonomique est une sage décision pour la plupart d'entre nous qui passons beaucoup de temps devant un ordinateur, que ce soit à la maison ou au bureau. Misterbricolo n'en a pas parlé dans cet article mais il faut noter qu'en plus d'être utile à notre santé, ces chaises sont la plupart du temps fichtrement design et donne envie d'en avoir à la maison !

 

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